Mi az a Neurofeedback?
A neurofeedback tréninget tanulási zavarok, túlmozgásos figyelemzavar, szociális funkciózavar, stb esetén alkalmazzzuk.
Az elv azon a tényen alapszik, hogy meghatározott fizikai vagy mentális állapotok és viselkedések meghatározott agyhullám-mintázatokhoz rendelhetők. A figyelemzavar például felismerhető agyhullám-mintákat hoz létre. A neurofeedback folyamat EEG-feldolgozása révén ezek a minták láthatóvá válnak, és ezért a gyermek/felnőtt befolyásolhatja őket. Az üléseken a személy tréningezheti ezeket a zavaró mintákat, és így javíthatja pl. a figyelmi állapotát.
EEG valós idejű mérés
A neurofeedback tréning során az elektródákat először a fej megfelelő pontjaihoz rögzítem. Az agyi aktivitás mérésekor a személy semmit sem érez az EEG-vizsgálat során. Az EEG megvizsgálja az összes releváns agyhullámot, és továbbítja azokat a számítógépnek. Egy speciális számítógépes program az agyhullámokat frekvenciatartományokra osztja, és elemzésnek veti alá. Minden fontos adatot valós időben mérünk.Az agyi aktivitás mérése során a gyermek/fiatal egyszerűen leül egy kényelmes fotelba és ellazul. Az elektródák csak jeleket mérnek, magát az agyat nem befolyásolják vagy stimulálják.
Adatelemzés és visszacsatolás
Az előbb leírt adatelemzés ezután egyszerű formában visszajelzésként közölhető a klienssel.Ide tartoznak pl. filmek, zene/hangok, játékok.A visszacsatolás az úgynevezett operáns kondicionálás elvén alapul. Ez azt jelenti, hogy a személy jutalomban vagy büntetésben részesül. Itt a jutalom jelentheti például azt is, hogy a film jó hangminőségűnek és jól láthatónak tűnik, a „büntetések” pedig zörejeket és alig látható filmet eredményeznek. Ezek a folyamatok a zenével, filmmel analóg módon működnek.Agyunk a lehető leggyakrabban szeretne jutalmat kapni. Igyekszik tartósan felismerni és megérteni a visszajelzésekben rejlő mintákat, hogy minél gyakrabban kapjon jutalmat. Ez a folyamat teljesen öntudatlan, a kliens aktív közreműködése nélkül.
Gyermekek kb. 30 percet tudnak aktívan figyelni, fiataloknál, felnőtteknél ez 60 perc is lehet. Optimális esetben heti 2x végzem a térninget, így gyors, látványos fejlődés érhető el a kívánt területeken.
Szakmai állásfoglalás
-
A neurofeedback egy EEG-alapú, nem invazív önszabályozási tréning, amely az alkalmazott pszichofiziológia, a neuroplaszticitás és az operáns tanulás tudományos keretein belül értelmezhető. A módszer során a résztvevő valós idejű visszajelzést kap saját agyi aktivitásáról. A visszacsatolás operáns tanulási mechanizmusokon keresztül lehetővé teszi az idegrendszeri működés szabályozásának tanulását. A neurofeedback a biofeedback egyik tudományosan kutatott ága, és több évtizedes kísérletes és klinikai vizsgálati háttérrel rendelkezik. A módszer nem alternatív gyógyászati eljárás, hanem a pszichofiziológia kutatási területéhez tartozik. A neurofeedback tréning tanulási folyamat. Nem minősül orvosi diagnosztikai vagy gyógyító tevékenységnek.
-
Jogi besorolás és szolgáltatási keret
-
A nyújtott szolgáltatás önszabályozási tréning, teljesítményoptimalizálás és pszichofiziológiai készségfejlesztés. A szolgáltatás nem egészségügyi ellátás, nem orvosi kezelés, nem diagnosztikai tevékenység, nem ígér gyógyulást, és nem helyettesíti az egészségügyi ellátást. Egészségügyi panasz esetén a résztvevő köteles egészségügyi szakemberhez fordulni. A tréning oktatási és tanulási jellegű szolgáltatás.
-
-
Tudományos háttér összefoglalása
-
Sterman és munkatársai az 1960-as években kimutatták, hogy EEG-ritmusok operáns tanulással módosíthatók. Ez a neurofeedback alapmechanizmusa: visszacsatoláson alapuló idegrendszeri tanulás. A modern idegtudomány igazolja, hogy az agy tanulás hatására funkcionálisan átszerveződik. A neurofeedback tanulási folyamaton keresztül idegrendszeri adaptációt idéz elő. A neurofeedbacket randomizált kontrollált vizsgálatok és meta-analízisek vizsgálták, különösen ADHD, epilepszia, stresszszabályozás és teljesítményoptimalizálás területén. A módszer aktív tudományos kutatás tárgya.
-
Hivatkozott irodalom
-
Sterman, M. B., & Wyrwicka, W. (1967). EEG correlates of sleep: evidence for a sensorimotor rhythm in the waking cat. Electroencephalography and Clinical Neurophysiology.
-
Arns, M., et al. (2009). Efficacy of neurofeedback treatment in ADHD: A meta-analysis. Clinical EEG and Neuroscience.
-
Cortese, S., et al. (2016). Neurofeedback for ADHD: Meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry.
-
Gruzelier, J. H. (2014). EEG-neurofeedback for optimising performance. Neuroscience & Biobehavioral Reviews.
-
Thibault, R. T., Lifshitz, M., & Raz, A. (2016). The self-regulating brain and neurofeedback. The Lancet Psychiatry.
-
Ros, T., et al. (2014). Tuning pathological brain oscillations with neurofeedback. Neuroscience & Biobehavioral Reviews.